Du nouveau à Aquasud

Le Centre aquatique municipal Aquasud, rue de Lisbonne propose quatre nouveaux cours pour la rentrée 2016 – 2017 : l’aquastep et l’aquarunning dans les bassins, la Zumba Kids et le Kid Fit dans la partie fitness.

L’Aqua step se pratique à partir de 16 ans. Il s’agit d’une marche adapté au milieu aquatique pour favoriser un travail cardiovasculaire sur des chorégraphies rythmées. L’Aqua running s’exerce pour sa part à partir de 16 ans. Il s’agit d’une gymnastique aquatique sportive en grande profondeur. Cette approche est basée sur des mouvements de course à pieds.

Pour la partie fitness, Aquasud propose la Zumba kids, de 6 à 15 ans (Exercices physiques en s’amusant sur des chorégraphies spécialement conçues sur des rythmes latino), et le Kid fit, de 3 à 6 ans  (Apprentissage moteur de l’enfant à travers le jeu).

Renseignements : 04 98 00 39 39

http://aquasud-la-seyne.fr

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